夏季肌肤护理妙招，教你如何让肌肤清爽不花妆！

夏季真的是一个让人爱恨交加的季节

夏天了，你的皮肤是否也有这些问题？

1．皮肤容易出油、脱妆

以T区为主，感觉全脸都很黏腻，容易出油。由于油脂分泌旺盛，肌肤发热，上妆非常困难。妆容无法持久，很快就脱妆了。油脂的烦恼让你忍不住加大清洁的力度，想要洗掉多余的油脂。

2．皮肤表面感到火辣辣

喜欢用强力的清洁产品，洗脸用力搓得嘎吱嘎吱，皮肤变得干巴巴。因为非常讨厌黏腻的感觉，就经常不涂护肤品，再加上流汗造成的盐害，皮肤表面就会感到火辣辣的疼痛。

3．皮肤触感粗糙、毛孔粗大、眼唇周围出现深纹

用手触摸皮肤有明显的粗糙感，皮肤不光滑，总觉得有各种小颗粒，洗也洗不掉。被出油迷惑，以为皮肤很水润，实际上是真皮层的水分为了弥补表皮缺水，造成肌肤深层缺水。

4．色斑问题非常苦恼

由于过度清洁，只有用真皮层水分来填补肌肤表面被抢走的水分，肌肤深处就处于缺水状态。缺水的深层肌肤，细胞代谢能力跟不上，黑色素无法排出体外，就变得容易留下顽固色斑。

由于夏天肌肤爱出油，总是黏黏腻腻的，所以很多人会犯这三个致命错误：

1、 过度清洁

因为夏季皮肤出油多、出汗多，为了让皮肤更清爽，很多人直观的选择了多次洗脸、用强力洁面产品大力洗脸。过度祛除皮脂的结果就是：皮肤接收到皮脂被夺走的SOS信号，于是分泌更多的油脂进行补充，反而加速皮肤出油，变得更黏腻。

过度清洁也会掠夺皮肤水分，皮肤底层慢慢变得干燥，带来老化、皱纹、色斑问题。外油内干，就这么来了。

2、 不保湿

由于讨厌哪怕一点点的油腻感，很多人护肤只涂化妆水，误以为在夏季，一瓶化妆水就足够了，省略了必要的精华，甚至乳液、霜。于是，化妆水那点水分，很快就蒸发了。皮肤处于缺水缺营养的状态，老化、皱纹、色斑难以避免。

3、 不防晒

由于害怕肌肤油腻，就不涂防晒霜，那真的是没救了……

面对夏季这个肌肤爱出油的季节，我们究竟应该如何护理好肌肤呢？

1．温和的清洁

即使是夏天，每天用洗面奶的次数也不要超过两次。油性皮肤可以早晚各用1次；干性肌肤若早上起来没有什么油光，可以用清水洗脸，只在晚上使用洗面奶。

洗脸的手法一定要温和，轻轻接触皮肤即可，不要使劲的搓洗，选择产品的时候也一定要用温和滋润型的洁面乳，避免带走肌肤表面过多的水分。

推荐产品：

薇诺娜极润保湿洁面乳80g:温和清洁不刺激，洗后不紧绷，补水保湿，深层滋养肌肤。

2．必要的保湿

因为“讨厌黏腻感”就会把自己的喜好强加给皮肤。皮肤需要保湿，即便是夏天，依然有日晒、高温、空调这么多导致水分流失的因素。你的皮肤比你想像的更需要保湿。它需要乳液或者乳霜！

可以选择清爽一些的乳液或者乳霜，但是不能不涂！

推荐产品：薇诺娜极润保湿乳液50g

          薇诺娜柔润保湿霜80g

3.防晒是重中之重

夏天不一定能晒伤，但是一定会晒黑！紫外线中，UVA导致深度晒伤、晒老，UVB则导致表皮晒伤、晒黑。

因此，紫外线除了让皮肤衰老，还是导致皮肤黑色素颗粒大量生成的核心原因。所以，如果你想让皮肤更白皙，防晒是必须要做的。

可以选择一款清爽、不粘腻的防晒产品，外出半小时涂防晒，一直在室外的话，每隔3-4个小时补涂一次，每次1-2毫升的量。出门可以戴上遮阳伞、遮阳帽或者防晒衣等。

4．多吃含VC的果蔬，增强皮肤抵抗力（猕猴桃、西红柿、胡萝卜等）。